2019-09-18 自分とハグ 今日は、主人が仕事の試験研修で朝早く帰りの遅い日でした。今日の一日に感謝してくれ、私にメッセージを送ってくれる彼に感謝しながら、自分の身体を抱きしめてありがとうと言っていました。相手にしてほしいことを、自分が自分にしてあげる。なっちゃんの言葉を響かせて、私が私でよいよーと、私にありがとうと感じるままに過ごし。とても軽やかな一日でした。いつも、ありがとうございます。